Angebote für Körper und Geist
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Qi Gong Unterricht
Es werden ca. 20 verschiedene Qi Gong-Formen angeboten. Modernes Sheng Zhen Qi Gong nach Li Jun Feng und das
"Qi Gong der Himmlischen Kraft" - von mir entwickelte Qi Gong Formen.
Das Qi Gong der Himmlischen Kraft von Oliver Chromik
Einige Formen gibt es jetzt auf Youtube unter "Oliver Chromik Dao Qi Gong"
Qi Gong Warm Up
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=IB5MyJbbHHA
Qi Gong Morgengruß, Basis Qi Gong und Herzöffnung
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=870DYZ2TueA
Das Qi Gong der inneren und äußeren Kraft
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=_fWxQj9LS44
Herz Seelen Qi Gong
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=-eBbBs5zwV4
Engel der Freiheit
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=LZ4GRaxOTnU
Torus Qi Gong
Auf Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=ufrdYpMpagE
Das Qi Gong der harmonischen Kraft
Himmelstor Qi Gong
Engel des Herzens
Herz in Harmonie
Stilles Qi Gong und Daoistische Meditationen
- Der Kleine und der Große Energiekreislauf öffnen und energetisieren die Meridiane, die Qi-Leitbahnen im Körper.
- Die Seins-Achse aufbauen. Alle Chakren werden über den Mittleren Kanal mit Energie versorgt, vom "Erdenstern" unter den Füßen bis zum Seelenchakra über dem Kopf.
Sheng Zhen Qi Gong nach Li Jun Feng
- Kuan Yin Qi Gong
- Jesus Standing Qi Gong
- Laotse Qi Gong (Rückkehr zum Frühling) zur Verjüngung
Weitere bekannte Qi Gong-Übungsreihen
- 18 Formen des Taiji Qi Gong
- Der Schwimmende Drache
- Eine Tasse Tee servieren
- Prof. Wang´s Fingerübung für warme Finger
Das Qi Gong der Himmlischen Kraft - meine Formen
Qi Gong Warm Up
Ein Aufwärmprogramm für Qi Gong. Kann vor den Übungsformen gemacht werden oder für sich allein stehend.
Qi Gong Morgengruß, Basis Qi Gong und Herzöffnung
Starte deinen Tag voller Energie mit dem Qi Gong Morgengruß! Mit Basis Qi Gong befreist du dich von Stress, reinigst dein Energiefeld, stärkst dein Immunsystem und füllst deinen Energiespeicher im Bauch wieder auf. Dann kannst du dein Wohlgefühl im Solarplexus anregen und dein Herzchakra mit universeller Liebe füllen.
Das Qi Gong der inneren und äußeren Kraft
Ein Qi Gong für mehr Kraft und Liebe auf deinem Weg. Ich habe es in einer schwierigen persönlichen Situation entwickelt und mich damit wieder stabilisiert. Ein kräftiges, dynamisches Qi Gong, das auch dein Herzchakra öffnen kann.
Engel der Freiheit
Fördert Beweglichkeit und Lebensfreude und den Aspekt der Selbstbestimmung. Zusätzlich wird die Zirbeldrüse aktiviert zur Unterstützung des Immunsystems und der Zellregeneration. Eine aktivierte Zirbeldrüse verbessert außerdem unsere Intuition und den Zugang zum geistigen Anteil, dem Hohen Selbst.
Das Qi Gong der harmonischen Kraft
Geschmeidig und kraftvoll, herzerfüllend und in die eigene Mitte bringend. Ein Qi Gong der Neuen Zeit mit Öffnung des Herzchakras und des Kronenchakras für den Kontakt zum eigenen Hohen Selbst.
Himmelstor Qi Gong
Ein Qi Gong als Hilfe, um Erleuchtung zu erlangen.
Herz Seelen Qi Gong
Ein spirituelles Qi Gong für die Neue Zeit mit Kontakt zum Hohen Selbst und Affirmationen für die Energiewirkung der Höchsten Ur-Quelle und der Kraft der universellen Liebe.
Engel des Herzens
Aktiviert auf spielerische Weise dein Herzchakra, fördert Selbstliebe und Mitgefühl und verbindet mit dem Qi der Erde. Ein weiches fließendes Qi Gong, gut für die Wirbelsäule mit einem überraschenden humorvollen Abschluss.
Herz in Harmonie
Öffnet und nährt Bauch- und Herzzentrum und bewegt sanft den gesamten Körper, gut auch für die Wirbelsäule. Erzeugt gute Laune und fördert das Mitgefühl.
Torus Qi Gong
Torus Qi Gong lädt die Chakren auf und bringt sie in die energiereiche Torusform. Im weiteren Verlauf entsteht das große vereinigte Chakra, das den gesamten Körper umhüllt.